こんにちは！初・投稿！！です。

新規にWeb担当として、ちょこちょこ投稿する予定のＴです。

本日、1月15日は何の日？

アダルトな日でもあるみたいですが…

小豆粥を食べる日らしいです。

1月1日の大正月に対して、
1月14日～16日は、小正月と呼ばれます。

小正月の1月15日に邪気を祓い一年の健康を願って、
小豆粥を食べる風習がある。

この日は望の日なので、望粥（もちがゆ）とも呼ぶ。

by wikipedia

1月7日に七草粥は、スーパーなどの野菜売り場などに
七草粥セットの野菜が売られているのを目にしますが、
小豆粥は初耳でした。

調べてみると、元来は農耕神事としての習慣で、
五穀豊穣と子孫繁栄、無病息災を神に願うという意味もあるみたいです。

農業とは縁遠い生活になってしまったので、
行われなくなってしまったのかもしれませんね

小豆粥作るのは、面倒だったので、簡単な小豆のお茶を持ってきました。
昨晩、水筒に洗った小豆30gと熱湯を350ml（水筒のmax量）を入れるだけです。
（朝、ぬるくなっていたので、熱湯を足してきました。）

小豆は体内の余分な水分を排泄させ（利尿作用）、むくみ、下痢、
皮膚の腫れ、赤みなどに効果あるようです。

ニキビとかに良いのかも。

ベタな内容でしたが…最後までお付き合いありがとうございました。

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